孕婦補充益生菌,建立寶寶健康腸道與大腦
健康的腸道是寶寶聰明腦袋的基石
0-3歲是大腦發展的黃金時期。我們該如何從腸道著手,培養寶寶的學習力?
✅腸道是「第二個大腦」
腸道與大腦關係密切,掌控吸收營養,影響腦部發育
✅孕期補充益生菌,健康寶寶腸道
70%免疫細胞在腸道。益生菌幫助平衡菌群,為寶寶打好腸健康基礎
✅抓準大腦發育黃金期
0-3歲腸道發育尚不穩定。補充益生菌增進寶寶消化吸收力,提升學習力
如何活絡寶寶大腦?
跟寶寶多對話、念故事、聽音樂、畫畫等,提供聲音、語言、視覺刺激,活絡大腦發展。出門走走、運動,也可增進大腦學習。
在0-3歲是大腦發育黃金期,提供寶寶充足的語言、音樂、閱讀等刺激,讓小小海綿般的大腦吸收更多知識。讓我們一起培養寶寶健康飲食和學習習慣,啟發寶寶無限潛能!
提醒:本文僅提供一般健康資訊參考,不構成任何醫療建議。
不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如有任何健康相關問題,請諮詢您的醫師、營養師或其他專業醫療人員。
(圖片來源/freepik)